Διαχείριση συναισθημάτων εν μέσω κορονοιου. «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία» Η συγκεκριμένη περίοδος με τα νέα δεδομένα που επιτάσσει ο κορονοιός αποτελεί μία […]
Σχέση με έναν Νάρκισσο: από την εξιδανίκευση στην εγκατάλειψη. «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία» Η συμβίωση σε μία σχέση με μία προσωπικότητα […]
Απελευθερώστε το νου σας από την παγίδα της υπερανάλυσης! Πεθαίνουμε από υπερανάλυση. Σκοτώνουμε αργά και βασανιστικά τον εαυτό μας σκεπτόμενοι τα πάντα. Σκέψου. Σκέψου. Σκέψου. Μα […]
Σχολική άρνηση: τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία» Η σχολική περίοδος αποτελεί μία σημαντική φάση για […]
Πώς να θέτεις υγιή όρια στους άλλους! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία» Εσείς πόσο συχνά λέτε όχι στους άλλους; Εκφράζετε τις ανάγκες σας έτσι όπως […]
Να μάθεις να φεύγεις μακριά από τοξικούς ανθρώπους! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία» Οι τοξικοί άνθρωποι είναι γεγονός. Ζουν ανάμεσά μας και κάνουν ανενόχλητοι πολλές […]