22 Ιουλίου 2018

Όταν οι άμυνές μας μετατρέπονται σε εσωτερική φυλακή!

Όταν οι άμυνές μας μετατρέπονται σε εσωτερική φυλακή! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Σύμφωνα με τον Freud το άγχος είναι μια τόσο οδυνηρή κατάσταση […]
13 Ιουλίου 2018

O φόβος της εγκατάλειψης

O φόβος της εγκατάλειψης Γιατί τείνουμε να επιλέγουμε ανθρώπους που είναι ψυχροί μαζί μας; Γιατί για κάποιους από εμάς είναι δύσκολο να πάρουμε αποφάσεις μόνοι μας, ενώ κάποιοι άλλοι […]
2 Ιουλίου 2018

10 απλά βήματα για να διαχειριστείς τις κρίσεις πανικού!

10 απλά βήματα για να διαχειριστείς τις κρίσεις πανικού! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού που […]
29 Μαρτίου 2018

Το κυνήγι της ευτυχίας

Το κυνήγι της ευτυχίας! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Ευτυχισμένος, πρόσχαρος, περιχαρής όπως και να το πούμε το συναισθημα της χαράς μας εξυψώνει και […]
29 Μαρτίου 2018

Η έννοια της οριοθέτησης στα παιδιά..!

Η έννοια της οριοθέτησης στα παιδιά..! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, αρχίζουν να αντιστέκονται στους γονείς τους, να […]
29 Μαρτίου 2018

Επιπτώσεις του άγχους στα παιδιά.

Επιπτώσεις του άγχους στα παιδιά! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Το άγχος συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων που επιδρούν στην υγεία και στην […]
29 Μαρτίου 2018

Αγαπώ τον εαυτό μου

Αγαπώ τον εαυτό μου! «Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία » Πολλοί από εμάς από την αγωγή και την ανατροφή που έχουμε πάρει στα πρώτα χρόνια […]